夜中にトイレで目が覚めるほどではないけど
多少の頻尿、残尿が気になるお年頃
2時間超え、3時間とかある映画だと
後半は尿意との戦いになる
途中でトイレに立ったことも何度かある
こういう時1人で観に来てて良かったと思うよ
恋人とかと来てたら気まずいじゃん
あ、孤独じゃない人はそういうのもネタにして
楽しめるのかな？
知らんけど
で、気まずさとか恥ずかしさはどうでもいい
途中離席することで映画の内容が
わからなくなるのは困っちゃう
お仲間いませんか？
映画館で映画を観ようとする
1週間ぐらい前から尿意コントロール
膀胱のトレーニングをしてる
これは何年か前にためしてガッテンで
見たんだけど
↑おじさんぽくていいね！
最初にやってくる尿意って
まだ膀胱がいっぱいな訳じゃないんだって
半分ぐらいだか溜まった時点で
まず脳にお知らせしてくれると
で、その半分の時点で排尿することを繰り返すと
脳がここが自分の膀胱のMAXだと
勘違いしちゃって頻尿になって行くと
で、何をするかというと
センサーを正常にするために
尿意が来ても排尿を我慢する
無理はしないよ
例えばさっきトイレ行ってから1時間半とかで
来る尿意は勘違いだから我慢する
俺の膀胱のサイズはそんなものじゃないと
で、時計見ながら映画の上映時間に合わせて
2時間、3時間と伸ばして行ってみる
そうすると尿意はコントロールできるんだよ
記憶違いもあるかもしれないし
病気の人もいるだろうから
みんなに有効とかおすすめってわけじゃないけど
寝てる間トイレに起きない人は
睡眠時間分の膀胱サイズがあるのは
間違いないから試して見る価値あると思う
7時間耐えられる膀胱の人が
1時間半で感じる尿意は偽物
やり過ぎて別の病気にならないように
気を付けてね
中年ライフを楽しもうぜ
まとめ方がわからない
そして頻尿にはノコギリヤシ
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